ພວກເຮົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງການນອນເດິກເພື່ອນອນ, ແລະພວກເຮົາຈະບໍ່ເວົ້າຄືນມັນຢູ່ທີ່ນີ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປະຕິເສດໄດ້ວ່າຫຼາຍຄົນບໍ່ໄດ້ນອນເດິກໂດຍເຈດຕະນາ, ແລະແມ່ນແຕ່ນອນໃນໄວຫຼາຍ, ແຕ່ຍ້ອນເຫດຜົນຕ່າງໆ, ເຂົາເຈົ້າຍັງນອນບໍ່ຫຼັບໄວ.
ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເຫດຜົນຂອງການວາງນິໄສສ່ວນຕົວບາງຢ່າງ, ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບການປະຕິບັດທີ່ຖືກຕ້ອງແລະຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງສໍາລັບການອອກແບບແສງສະຫວ່າງຫ້ອງນອນ.
ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຫ້ອງນອນແສງຝາ
ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມເຂັ້ມຂອງແສງຫ້ອງນອນກ່ອນ, ນັ້ນແມ່ນ, ຄວາມສະຫວ່າງ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ພວກເຮົາຄິດວ່າຫ້ອງນອນບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການຈັດແຈງແຫຼ່ງແສງສະຫວ່າງທີ່ເຂັ້ມແຂງເກີນໄປ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເລືອກເອົາ chandelier ງ່າຍດາຍເປັນແສງສະຫວ່າງຕົ້ນຕໍ, ບວກກັບຈໍານວນທີ່ເຫມາະສົມແລະຕໍາແຫນ່ງຂອງໄຟເສີມ (ກ່າວເຖິງຕໍ່ມາ). ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ແຫຼ່ງແສງສະຫວ່າງເປົ່າ (ໂດຍກົງໃຊ້ຫລອດໄຟ) ເປັນແສງສະຫວ່າງຫ້ອງນອນ. ໂຄມໄຟດອກເຊັ່ນໂຄມໄຟແລະໂຄມໄຟຕິດຝາຄວນເລືອກຮູບແບບທີ່ມີ hoods. ໂຄມໄຟມີຊ່ອງເປີດ, ດັ່ງນັ້ນທິດທາງຂອງການເປີດບໍ່ຄວນປະເຊີນກັບຕຽງນອນຫຼືຄົນ.
ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ຄວນສັງເກດແມ່ນວ່າບໍ່ວ່າຈະເປັນແສງສະຫວ່າງຕົ້ນຕໍຫຼືແສງຊ່ວຍ, ທິດທາງຂອງແສງສະຫວ່າງບໍ່ຄວນປະເຊີນກັບຕຽງນອນຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ໂດຍສະເພາະບ່ອນທີ່ຕາຂອງມະນຸດ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງສາຍຕາ, ແລະມັນຍັງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຈິດໃຈແລະອາລົມ, ເຊິ່ງມັນຈະມີຜົນກະທົບທາງໄກຫຼາຍ.
ອັນທີສອງ, ສີຂອງແສງສະຫວ່າງຫ້ອງນອນ
ສີຂອງແສງສະຫວ່າງຫ້ອງນອນ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມັກຈະເອີ້ນວ່າອຸນຫະພູມສີ, ຍັງເປັນບັນຫາທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງພິຈາລະນາໃນເວລາຈັດແຈງໄຟໃນຫ້ອງນອນ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ພວກເຮົາຄິດວ່າມັນເຫມາະສົມທີ່ຈະເລືອກສີທີ່ອົບອຸ່ນທີ່ສະຫງ່າງາມສໍາລັບລະບົບການເຮັດໃຫ້ມີແສງຂອງຫ້ອງນອນ, ແລະພວກເຮົາຄິດວ່າແສງສະຫວ່າງສີຂາວເຢັນແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມ. ໃນແງ່ຂອງອຸນຫະພູມສີ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ປະມານ 2700K.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມີຂໍ້ຫ້າມອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນການເລືອກໂຄມໄຟຫ້ອງນອນ, ນັ້ນແມ່ນ, ຮູບຮ່າງທີ່ເກີນກວ່າແລະສີທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ແສງສະຫວ່າງຂ້າງຕຽງເຮັດໃຫ້ການລຸກຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນນອກເຫນືອຈາກການຖ່າຍທອດເວລາກ່ອນນອນ. ເມື່ອຄົນຕື່ນນອນໃນກາງກາງຄືນ, ເຂົາເຈົ້າມັກຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບແສງຫຼາຍ. ແສງສະຫວ່າງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າມືດຫຼາຍໃນເວລາກາງເວັນຈະເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກວ່າແສງສະຫວ່າງພຽງພໍໃນຕອນກາງຄືນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຮູບຮ່າງຂອງໂຄມໄຟຂ້າງຕຽງຄວນຈະສະດວກສະບາຍ, ລຽບ, ແລະງ່າຍດາຍ, ແລະສີຄວນຈະມີຄວາມສະຫງ່າງາມ. , ອ່ອນໆ. ຢ່າເລືອກໂຄມໄຟທີ່ມີຮູບຮ່າງທີ່ແປກປະຫຼາດຫຼືແປກ, ແລະໂຕນສີບໍ່ຄວນແຂງແຮງແລະສົດໃສເກີນໄປ.
ອັນທີສາມ, ປະເພດຂອງແສງສະຫວ່າງຫ້ອງນອນ
ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວກ່ອນຫນ້ານີ້, ໃນການຈັດແຈງແສງສະຫວ່າງຂອງຫ້ອງນອນ, ນອກເຫນືອຈາກການເລືອກແສງສະຫວ່າງຕົ້ນຕໍ (ການອອກແບບເຮັດໃຫ້ມີແສງທີ່ບໍ່ມີແສງສະຫວ່າງຕົ້ນຕໍຍັງເປັນທີ່ນິຍົມໃນປັດຈຸບັນ, ຄລິກເພື່ອຮຽນຮູ້), ພວກເຮົາຍັງຈະເພີ່ມແຫຼ່ງແສງສະຫວ່າງຊ່ວຍໃນຈໍານວນທີ່ເຫມາະສົມ. ທາງເລືອກທໍາອິດສໍາລັບແຫຼ່ງແສງສະຫວ່າງເສີມນີ້ແມ່ນໂຄມໄຟຕັ້ງໂຕະ. ໂຄມໄຟໂຕະທີ່ວາງໄວ້ທັງສອງດ້ານຂອງໂຕະຂ້າງຕຽງສາມາດມີບົດບາດໃນການຕົກແຕ່ງທີ່ສໍາຄັນ.